Co zrobić, gdy jedna drobna sprawa uruchamia lawinę czarnych scenariuszy?
Zaczyna się od czegoś małego. Krótka wiadomość bez odpowiedzi, dziwny ton w rozmowie, jeden błąd w pracy, drobny objaw w ciele. Niby nic wielkiego, a jednak głowa w…
cześć,
tu się zatrzymuję, żeby pomyśleć.
Notatki o głowie, nawykach i drobnych rzeczach, które robią różnicę. Bez wielkich teorii i bez gotowych recept.
najnowsze
co ostatnio chodziło mi po głowie
krótko
kilka słów o tym miejscu
Piszę tu nieregularnie, kiedy mam coś do powiedzenia. Wpisy bywają krótsze albo dłuższe — w zależności od tego, ile zajmie mi rozplątanie tematu.
Nie jestem terapeutką ani specjalistką. Czytam, myślę, próbuję, czasem mi wychodzi. Tym się dzielę.