Jak rozpoznać, że emocje są sygnałem przeciążenia, a nie tylko gorszym dniem?
Czasem nie chodzi o jeden „zły dzień”, tylko o coś, co zbierało się trochę dłużej. Napięcie rośnie po cichu, cierpliwość robi się krótsza, a drobne sytuacje zaczynają poruszać…