Jak domykać dzień, żeby nie zabierać natłoku bodźców do wieczornego odpoczynku?
Kończysz dzień, siadasz w domu, teoretycznie już nic nie trzeba, a jednak głowa nadal jest w biegu. Jeszcze jedna wiadomość, jeszcze szybkie sprawdzenie czegoś, jeszcze kilka myśli o…