Jak mówić o swoich potrzebach bez poczucia, że robisz komuś problem?
Ktoś znowu czegoś od ciebie oczekuje. Niby to drobna sprawa: kolejna przysługa, zmiana planów, rozmowa wtedy, gdy jesteś już zmęczony, zgoda na coś, na co nie masz ochoty.…
cześć,
tu się zatrzymuję, żeby pomyśleć.
Notatki o głowie, nawykach i drobnych rzeczach, które robią różnicę. Bez wielkich teorii i bez gotowych recept.
najnowsze
co ostatnio chodziło mi po głowie
krótko
kilka słów o tym miejscu
Piszę tu nieregularnie, kiedy mam coś do powiedzenia. Wpisy bywają krótsze albo dłuższe — w zależności od tego, ile zajmie mi rozplątanie tematu.
Nie jestem terapeutką ani specjalistką. Czytam, myślę, próbuję, czasem mi wychodzi. Tym się dzielę.