cześć,
Notatki o głowie, nawykach i drobnych rzeczach, które robią różnicę. Bez wielkich teorii i bez gotowych recept.
co ostatnio chodziło mi po głowie
Codzienna higiena psychiczna łatwo zamienia się w kolejne zadanie do odhaczenia. Zwłaszcza wtedy, gdy dzień i tak jest pełny, a głowa działa w trybie ciągłego przełączania między sprawami.…
Piszę tu nieregularnie, kiedy mam coś do powiedzenia. Wpisy bywają krótsze albo dłuższe — w zależności od tego, ile zajmie mi rozplątanie tematu.
Nie jestem terapeutką ani specjalistką. Czytam, myślę, próbuję, czasem mi wychodzi. Tym się dzielę.
