cześć,

tu się zatrzymuję, żeby pomyśleć.

Notatki o głowie, nawykach i drobnych rzeczach, które robią różnicę. Bez wielkich teorii i bez gotowych recept.

49 wpisów do tekstów

najnowsze

co ostatnio chodziło mi po głowie

wszystkie wpisy

tematy

wybierz coś dla siebie

Stres, praca i przeciążenie 11 tekstów Codzienna higiena psychiczna 9 tekstów Relacje i granice 6 tekstów Sen, regeneracja i odpoczynek psychiczny 6 tekstów Samotność i kontakt z ludzmi 5 tekstów Emocje, lęk i wewnętrzny krytyk 4 tekstów
krótko

kilka słów o tym miejscu

Piszę tu nieregularnie, kiedy mam coś do powiedzenia. Wpisy bywają krótsze albo dłuższe — w zależności od tego, ile zajmie mi rozplątanie tematu.

Nie jestem terapeutką ani specjalistką. Czytam, myślę, próbuję, czasem mi wychodzi. Tym się dzielę.